Тема форума: «Тренинги личностного роста »

Предлагаю заинтересованным сторонам обсудить тему. Имхо сам по себе интересный феномен, хотя бы потому, что возник он где-то с конца 60 - х годов прошлого столетия.
А так сказать, как своих сторонников, так и противников, у него хватает и в наши дни, спустя полвека.

Я думаю, что многим интересна будет история возникновения. Ключевые фигуры. Философия. Отзывы. Pro et Contra.

Повторюсь, что на мой взгляд, тема мега - интересная. А, главное, увы и ах, по каким - то причинам незаслуженно обойдённая вниманием в интернетах

автор: snc сообщение 16620

...прошу поточнее обозначить границы интересующего тебя феномена.

То, что на родине зовётся Тренинг Осознавания в Большой Группе Large Group Awareness Training , и то, что в России получило название "Тренинг Личностного Роста".

автор: snc сообщение 16627 автор: snc сообщение №16627

На мой взгляд в теме http://scorcher.ru/forum/Sources/printpage.php?board=4&threadid=417 уже обсуждено всё, что можно обсудить в общих чертах, без конкретной информации о конкретных тренингах. Все варианты мнений представлены, у меня не получилось придумать что-то новое, что тем или иным образом не было бы затронуто в обсуждении. Если у кого-то есть дополнительная информация по какому-нибудь тренингу, то можно обсудить её

Меня интересует не сколько отзывы или мнения, с мнениям всё более - менее понятно: есть скептики и критики, есть потребители и, соответственно, сторонники. Собственно здесь ничего нового. Всё как и у любого другого явления.

Прежде всего меня интересует история возникновения, ключевые фигуры, философия или, если угодно, идеологическая база.

Для затравочки

Возможно, что единственная в сегменте российского Интернета более - менее объективно - обзорная статья, посвящённая сабжу

Автор Кирилл Большаков. Журнал "Деньги" № 36(491) от 13.09.2004
http://www.kommersant.ru/doc-rss.aspx?DocsID=504616

Тренируй и властвуй (часть 1)

Сегодня многие компании отправляют сотрудников на психотренинги, организаторы которых обещают повысить сплоченность коллектива, укрепить дух корпорации и раскрыть потенциал каждой личности. А многие состоявшиеся топ-менеджеры и начинающие яппи сами стремятся пройти через тренинги, чтобы стать целеустремленнее и удачливее. Между тем идее группового тренинга исполняется 60 лет. В 1944 году Курт Левин основал Центр изучения групповой динамики при Массачусетском технологическом институте, с исследований которого ведет свою историю современный психотренинг.

2 сентября 1890 года в небольшом городе Могильно, который теперь находится на территории Польши, а тогда принадлежал Германской империи (прусская провинция Позен), в одной из 35 семей, составлявших местную еврейскую общину, родился мальчик, которому дали имя Цадек. С таким именем в Пруссии было прожить нелегко, поэтому мальчик получил и второе имя - Курт, с которым он вошел в историю науки. В городе, нравы которого Курт Левин описывал впоследствии как "стопроцентный антисемитизм наигрубейшего сорта", у юноши не было никаких шансов на хорошее будущее, и в 1905 году семья переехала в Берлин. Курт учился во Фрайбургском университете, затем прослушал курсы в Мюнхенском университете и успел перед войной поучиться в университете Фридриха-Вильгельма в Берлине.

Из опыта своей юности Левин вынес важный урок: человек может обладать любыми достоинствами и талантами, но его судьба и мировосприятие всегда связаны с группой, к которой он принадлежит.

Другой урок Левин получил на фронтах первой мировой войны. Переносить тяжелый окопный быт молодому ученому помогала страсть к психологии. Он наблюдал, расспрашивал, анализировал, а его однополчане даже не подозревали, что являются материалом для научного исследования. Левин заметил, что восприятие окружающей обстановки у солдат на фронте отличается от восприятия людей мирного времени. То, что когда-то казалось грязной канавой, на войне превращалось в отличное укрытие, а ровная лужайка, пригодная для пикника, виделась солдатам зоной смерти. Причем новый взгляд на канавы и лужайки не был достоянием одного-двух смыслящих в тактике ефрейторов. Сознание изменилось у большой группы людей, призванных в армию и сформировавших новую общность - фронтовики.

Вывод из этих двух уроков был вполне однозначным: взгляды человека могут измениться, если изменятся взгляды его группы. Сам Левин формулировал свою идею так: "Обычно легче изменить индивидуумов, собранных в группу, чем изменить каждого из них в отдельности". В том, что менять индивидов необходимо, ученый не сомневался, ведь мир был так далек от идеалов гуманизма.

После войны Левин вернулся к ученым занятиям. Его главным открытием тех лет был психологический эксперимент. Раньше считалось, что эксперимент и психология несовместимы. Ведь психолог имеет дело с такими тонкими субстанциями, как душа, характер, настроение, эмоции и т. п., а такого рода явления невозможно рассмотреть под микроскопом. Левин был с этим не согласен и разработал метод, напоминающий проделки современных шутников со скрытой камерой.

В одном из таких экспериментов ничего не подозревающего испытуемого заводили в комнату, где на столе лежали книга, письмо в распечатанном конверте, карандаш, колокольчик и другие мелкие предметы. Затем человека под благовидным предлогом оставляли одного. Естественно, за испытуемым наблюдали. Оставленные в одиночестве испытуемые оказывались в замешательстве и начинали непроизвольно производить какие-то действия с оставленными предметами. В колокольчик звонили все без исключения.

Левин сделал вывод о том, что человек, лишенный ясной цели, попадает под влияние внешних раздражителей, ведь люди совершенно машинально делали с вещами то, что те словно просили с ними проделать. Стало ясно, что человеком, выбитым из обычной колеи, легко управлять, ведь никто из участников эксперимента не испытывал прямой потребности в том, чтобы играть с чужим карандашом или звонить в колокольчик.

Однажды, сидя в кафе, Левин попросил официанта припомнить заказы посетителей, которые еще не были обслужены. Официант с легкостью ответил на вопрос. Тогда ученый попросил его вспомнить, что заказывали люди, которые уже получили свои кушанья. Оказалась, что официант не может вспомнить почти ничего, хотя обслужил этих клиентов за несколько минут до того. Вывод напрашивался сам собой: человек хорошо помнит незавершившиеся ситуации и легко забывает завершившиеся. Это значило, что над личностью довлеет груз незавершившихся историй: первая любовь, кончившаяся ничем, обида на начальника, не завершившаяся кровавой местью, и тому подобные истории, которые способны отравить жизнь. Левин понял: для того чтобы изменить человека, его надо освободить от инерции негативных незавершенных ситуаций. И эта идея также легла в копилку теории тренингов.

Размораживание по-американски

В 1934 году с приходом Гитлера к власти Левин уехал в США и нашел работу в университете штата Айова. Его мать отказалась покинуть Германию и погибла в концентрационном лагере.

Жизнь в США складывалась нелегко. Главной трудностью для Левина было плохое знание английского языка, а ведь ему приходилось читать лекции. Однажды во время научной дискуссии против идей Левина выступил один из его американских коллег. Речь оппонента была пространной и хорошо аргументированной. Взявший ответное слово Левин смог сказать только: "Я не есть с вами согласен".

Когда началась война, Левин оказался единственным специалистом в США по поведению групп, и государство заинтересовалось его работой. Левину, в частности, заказали найти способ убедить американцев перейти с белого хлеба на черный, что он и сделал. Левин изучил ситуацию с пропагандой черного хлеба и обнаружил, что от своих потребительских привычек скорее отказываются люди, которых об их решении отказаться от белого хлеба побуждали громко заявлять на митингах. Власти взяли предложенные методы на вооружение - и черный хлеб пошел в массы.

Постепенно Курт Левин доказал серьезность своей работы и смог осуществить давнюю мечту - построить исследовательский центр, изучающий психологию групп. В 1944 году он покинул провинциальную Айову и основал при Массачусетском технологическом институте Центр изучения групповой динамики. Левин ставил перед собой исключительно альтруистические цели. Он был уверен, что человечество нуждается в демократии и смягчении нравов, но гуманизм сам собой утвердиться не может. Задачу построения более гуманного общества Курт Левин собирался решить с помощью групповых тренингов.

Ученый считал, что для того чтобы изменить какую-либо группу людей, будь то этническая община, коллектив предприятия или совет директоров, эту группу нужно провести через три стадии: "размораживание", "изменение" и "новая заморозка". Под "размораживанием" подразумевалось разрушение существующей системы ценностей и жизненных ориентиров членов группы. Иными словами, людей предполагалось ставить в условия, подобные положению испытуемого в опыте с колокольчиком, который не знал, что ему предпринять, а потому хватался за первую попавшуюся вещь. На стадии "изменения" группе следовало подсунуть такой "колокольчик" в виде новой системы ценностей и мотиваций, а затем группу следовало снова "заморозить" уже в новом состоянии. На практике Левин создал новый тип общения между психологом и его клиентом, которое больше походило на общение профессора со студентами, чем на прием пациента врачом.

Центр занимался не одной лишь теорией. Фактически именно под руководством Левина прошли первые тренинги для сотрудников предприятия. В Центр обратилась Harwood Manufacturing Company, которая пожаловалась, что всякий раз, когда в производственный процесс вводятся какие-то новшества, сотрудники слишком долго обучаются, а производительность резко и надолго падает. Левин собрал три контрольные группы сотрудников предприятия. Первой группе было дано задание самостоятельно подумать над тем, как лучше работать в рамках нового технологического процесса. Второй предложили избрать несколько представителей и направить их к руководству для обсуждения новшеств. В третьей группе были собраны и рабочие, и менеджеры и организован коллективный мозговой штурм по освоению новой технологии. Третья группа показала затем лучшие результаты на работе, и руководству компании были даны соответствующие рекомендации.

Наконец, в начале 1947 года Левин при поддержке правительства основал Национальные тренинговые лаборатории в Бетеле (штат Мэн) - организацию, которая, как планировал ученый, должна была заниматься переобучением лидеров государства. Однако дожить до исполнения мечты профессору не довелось. 11 февраля 1947 года Курт Левин скончался от сердечного приступа.

Автор Кирилл Большаков. Журнал "Деньги" № 36(491) от 13.09.2004
http://www.kommersant.ru/doc-rss.aspx?DocsID=504616

Тренируй и властвуй (часть 2)

Изменение: Водолей и кусок дерьма

После Левина идеи групповых тренингов не были забыты. В 60-е годы в США обострился расовый вопрос, и правительство обратилось за помощью к Национальным тренинговым лабораториям. В недрах этой организации родилась концепция "тренингов чувствительности", которую вскоре прокляли все американские правые.

Лиц, проявляющих недостаточную "чувствительность" в расовом, половом или других вопросах, стали принудительно направлять на психотренинги, целью которых было изменить мировоззрение проштрафившихся. Так, в начале 70-х годов военно-морское ведомство прибегло к групповым тренингам, после того как на кораблях ВМС США, которые действовали у берегов Вьетнама, вспыхнули волнения на расовой почве. Беспорядки коснулись даже красы и гордости американского флота авианосца "Китти Хок". Несколько офицеров с проштрафившихся кораблей были направлены в тестовый центр морской авиации на перевоспитание. Все офицеры, попавшие в группу, были белые, а в роли инструкторов выступали женщина латиноамериканского происхождения и чернокожий младший офицер. Поздоровавшись с аудиторией, чернокожий инструктор объявил: "Вы все - расисты!" На прозвучавший из зала вопрос "Почему?" инструктор закричал: "Потому что вы все белые!" Возмутился только пилот с "Китти Хок", который заявил, что никогда не являлся расистом, что происходит с Севера, а кто-то из его предков даже пал на полях гражданской войны, сражаясь за освобождение рабов. В ответ негр выгнал летчика из класса за создание помех семинару. Гнев инструктора был подкреплен официальными предписаниями по проведению тренинга: изгнанию подлежал любой, кто мог помешать проводящему семинар оскорблять аудиторию, издеваться над ней и даже просто говорить откровенные нелепости. Ведь все это должно было, согласно теории Левина, способствовать "разморозке", то есть психическому слому участников тренинга, без которого Национальные тренинговые лаборатории не мыслили создание новой личности.

Аналогичные принудительные "тренинги чувствительности" были организованы правительством для учителей, чиновников, а также бизнесменов, сопротивлявшихся принципу равных возможностей при приеме на работу. Практика принудительного "облагораживания" используется в США до сих пор.

Однако настоящий расцвет групповых семинаров произошел в сфере бизнеса. 60-е годы были для Америки временем хиппи, рок-н-ролла, дешевого "кайфа" и многочисленных восточных гуру. Общество жаждало новых идей и новых лидеров, и тысячи молодых людей шарахались от одного "духовного учителя" к другому. Так как массы требовали "духовного просветления", метод психотренингов, разработанный Левиным, оказался как нельзя кстати, поскольку указывал путь к преобразованию личности.

В 1968 году англичанин Александр Эверетт основал в Техасе семинар Mind Dynamics ("Динамика сознания"), участникам которого были обещаны духовный рост, познание себя и подготовка сознания к "эре Водолея". В качестве истоков своего движения Эверетт называл дзен-буддизм, теософию Блаватской, египтологию, индуизм, розенкрейцеров и еще много чего, хотя и забыл упомянуть Курта Левина. Тренинг давал людям ощущение начала новой жизни, ведь Эверетт, как и следовало по теории Левина, освобождал своих клиентов от груза негативного опыта - тех самых незавершенных ситуаций. Семинар пользовался успехом, и в 1970 году его приобрел Уильям Пенн Патрик, которому принадлежала компания Holiday Magic, распространявшая косметику по модели сетевого маркетинга. Именно Уильяму Патрику принадлежит честь создания первого настоящего психотренинга для менеджеров. Тренинг Патрика получил название Leadership Dynamics ("Динамика лидерства"), и пройти его был обязан любой дистрибутор, рассчитывавший занять руководящую должность в Holiday Magic. Поскольку в сетевом маркетинге за продвижение по карьерной лестнице принято платить, никого не удивляло, что за курс Leadership Dynamics требовалось отдать $1 тыс. Если обучающийся решал покинуть курс после передачи денег, плата ему не возвращалась. Обучение проводилось в калифорнийском отеле, и весь курс занимал четыре дня.

Начиналось обучение с того, что каждый слушатель подписывал документ, в котором соглашался, что его психическому здоровью в ходе тренинга может быть нанесен ущерб и что он не будет подавать в суд ни на организацию в целом, ни на отдельных инструкторов.

Слушателей вводили в зал, где стояли раскрытый гроб, клетка, в которой мог поместиться человек, и большой деревянный крест. Инструктор объявлял, что если кто-то считает, что его жизнь не удалась, то его поместят в гроб и будут держать там, пока он не полюбит жизнь; кому мало свободы - окажется в клетке, а кого слишком давят заботы - окажется на кресте. После такого вступления инструктор перечислял правила поведения, напоминавшие правила бойцовского клуба: "1. Никого не бить кулаком в лицо, поскольку это привилегия инструкторов. 2. Бить кулаком в тело может любой. 3. Бить инструкторов запрещается, а также запрещается даже думать о том, чтобы бить инструкторов". После этого у слушателей отбирали часы, ключи, сигареты и прочие мелкие личные вещи.

Затем для участников семинара начинался кошмар. Каждого слушателя по очереди вызывали к инструктору, который издевался над его физическими недостатками, унижал и требовал, чтобы другие задавали ему самые неудобные вопросы типа сколько он получает, почему он такой жирный, почему жена еще не бросила такого слабака, как он, и т. п. Слушателей били, хотя и не больно, запирали в гроб и не называли иначе чем "кусок дерьма". Впрочем, слова "жид" и "ниггер" также употреблялись. По замыслу Патрика все это должно было стереть прежнюю личность и перековать рохлю и недотепу в жесткого и волевого лидера. Главным качеством, которое старались воспитать на этом тренинге, как это ни странно, считалась гордость. Вскоре на компанию посыпались иски от экс-слушателей, которые, очевидно, все же вспомнили о гордости, и в конце концов Holiday Magic была признана пирамидой и закрыта. Вскоре после этого Патрик погиб в авиакатастрофе. Так, выйдя за пределы лаборатории, теория Курта Левина оказалась способной служить как идеалам либерализма, так и чему-то прямо противоположному.

Новая заморозка: мустанг, козлы, яппи

По-настоящему крупный успех в тренинговом бизнесе пришел к одному из бывших инструкторов Александра Эверетта Вернеру Эрхарду. Будущий гуру родился под Филадельфией, и его настоящее имя Джек Розенберг. У него была стабильная работа, жена и четверо детей, когда в начале 60-х годов Джек внезапно сбежал от семьи и укатил на Запад с новой возлюбленной. Видимо, чтобы окончательно порвать с прошлой жизнью, Джек Розенберг сменил свое имя на немецкое - Вернер Ганс Эрхард.

За годы скитаний Эрхард неоднократно менял работу. Он торговал библиями, подержанными автомобилями и энциклопедиями. Дело с энциклопедиями пошло, и вскоре он превратился из обычного дистрибутора в менеджера, ответственного за обучение персонала прямым продажам. Как и многие американцы в те годы, он искал "духовного преображения" и почти нашел его в сайентологической церкви, однако не задержался в ней надолго. Наконец, Эрхард прошел тренинг Эверетта и стал одним из тренеров семинара Mind Dynamics. После продажи семинара Уильяму Патрику времена изменились, и Эрхард, которому, видимо, не нравилось засовывать людей в гробы, ушел в свободный полет. Тут-то с ним и произошло главное событие его жизни. Когда он вел свой "Форд-Мустанг" по пустому калифорнийскому шоссе, на него, как он впоследствии рассказывал, снизошло озарение - он "получил ЭТО". Полученное откровение он описывал как "переживание мира таким, каков он есть, без посредничества человеческой логики и понимания". Теперь, став единственным на земле обладателем ЭТОГО, он просто не мог не поделиться им с окружающими, благо опыт работы в семинаре, организованном по методу Курта Левина, у него уже был.

В 1971 году Вернер Эрхард основал групповой тренинг под названием EST, что расшифровывалось как "тренинговые семинары Эрхарда" и одновременно было латинским словом, которое переводится как "есть" ("существует", "является"). Первый семинар состоялся в октябре 1971 года в отеле "Джек Тар" в Сан-Франциско. В аудитории присутствовали почти 1000 человек — такого количества участников не было еще ни на одном тренинге. Если учесть, что четырехдневный тренинг, занимавший два уикенда подряд, стоил $250, а накладные расходы были минимальными, следует признать, что тренинг оказался весьма прибыльным предприятием с самого начала. В дальнейшем расходы так и оставались небольшими, поскольку рекламных кампаний Эрхард не проводил, инструкторам платил мало, а большей части добровольных помощников из числа "получивших ЭТО" не платил вовсе. Единственными рекламными агентами семинара (разумеется, бесплатными) были все те же выпускники EST, которые зазывали на тренинг все новых слушателей.

В начале семинара инструктор объявлял слушателям, что все они - "козлы" (assholes), что их жизнь - "козлиная", а их убеждения и жизненный опыт все такие же "козлиные". Наставник объяснял собравшимся, что они - кучка презренных неудачников, у которых "жизнь не работает" в отличие от тех, кто "получил ЭТО" и у кого "жизнь работает". При этом слушателям запрещалось выходить, вставать, разговаривать, курить, принимать лекарства и вообще делать что-либо, о чем их специально не просили инструкторы. Самой большой проблемой была невозможность сходить в туалет. Всего семинары продолжались от 16 до 20 часов, и перерывов было мало.

В течение лекции инструктор, как водится, издевался над слушателями, но о гробах и побоях и речи быть не могло. Бесконечно длинные и нудные речи, полные сарказма, сочетавшиеся с постоянным сидением в креслах, вводили людей в состояние прострации, что, собственно, и требовалось. Ведь когда человек дезориентирован, он, как известно, хватается за ближайший "колокольчик".

Речи, посвященные "козлиности" жизни слушателей семинара, переходили в несложные медитативные упражнения, взятые из арсенала Mind Dynamics. "В вашей левой ноге образуется пустое пространство. В вашей правой ноге образуется пустое пространство. В вашей голове образуется пустое пространство" и т. п. Когда люди окончательно расслаблялись, им зачитывали "поэму" - свод аутотренинговых утверждений о собственном могуществе. После этого людям внушали, что они несут полную ответственность за свою судьбу и должны быть счастливы тем, что у них есть.

По воспоминаниям выпускников семинара, со временем приходило ощущение, что весь тренинг - сплошное надувательство. И как раз с этим ощущением приходило просветление. Люди действительно "получали ЭТО", почувствовав абсурдность происходящего, а заодно и абсурдность своих мелких проблем перед лицом огромного и полного возможностей мира. Так человек без университетского образования смог воплотить основные заветы Курта Левина - за "разморозкой" следовал разрыв с негативным прошлым, а затем людям прививалось новое мировоззрение, основанное на признании собственных сил и личной ответственности за свою судьбу.

Тренинг имел огромный успех, и доходы Эрхарда росли год от года. За годы существования тренинга через EST прошли около 700 тыс. человек. Годовой доход корпорации составлял около $30 млн.

Были и трудности. С конца 70-х годов EST подвергался регулярной критике в прессе. Эрхарда обвиняли в авторитаризме, в ущемлении прав личности, в создании пирамиды, в продаже "духовного наркотика" и просто в шарлатанстве. Наконец, в 1990 году дочь Эрхарда Клэр, работавшая с отцом, обвинила репортера газеты Mercury News в том, что он предлагал ей $2 млн за ложь о том, что отец был жесток с ней.

Другой проблемой было то, что за десять лет после начала семинаров изменились страна и люди, которые в ней жили. На смену жаждущим просветления хиппи пришло поколение яппи — карьеристов, которые были уверены в себе без всяких тренингов. Но Эрхард сумел справиться с этой проблемой. В 1985 году он официально закрыл EST и основал новый тренинг, который получил название Forum. Сам Эрхард говорил о своем новом детище: "На Forum приходят успешные, здоровые и многого добившиеся люди, которым не на что жаловаться, у которых нет проблем, но которых ждут новые вызовы". Так зародилась новая программа - тренинг, в котором участвуют успешные люди, желающие стать еще более успешными. Можно сказать, что если сам Forum вырос из семинара для неудачников, то из Forum выросли современные тренинговые компании, оказывающие услуги по развитию навыков управления у менеджеров и корпоративного духа у служащих.

В 1991 году Эрхард удалился от дел и продал свое тренинговое ноу-хау своим высшим менеджерам, которые переименовали его детище в Landmark Forum. Брат Эрхарда Гарри Розенберг возглавил тренинговую компанию Landmark Education Corp., которая зарабатывает в год около $50 млн и имеет 42 отделения в 11 странах.

Первый психотренинг для менеджерского состава на территории России также провел Вернер Эрхард. Американская пресса с удивлением писала о том, что основатель Forum был приглашен в Москву в июне 1986 года и лично провел семинар для представителей советских министерств и ведомств. Всего в московском семинаре приняли участие 60 человек. Впрочем, насколько возросла эффективность их управления народным хозяйством, неизвестно.

Сегодня арсенал тренинговых компаний значительно шире того, который был в распоряжении основателей этого направления бизнеса. Широко используются деловые игры и психодрамы. Например, сотрудников офиса могут подвести к стене с завязанными глазами и, сняв повязки, заставить "организовать переправу через стену, не используя слов". Тем не менее основные принципы работы с группой остаются теми же, что были сформулированы Куртом Левиным и апробированы на массовых семинарах Эрхарда.

P.S.

Шесть фактов о личностном росте

1. Откуда пророс личностный рост?

Сам термин "личностный рост" появился в 1960-е годы и связан с именами монстров гуманистической психологии: Роджерса, Маслоу и других. При этом "личностный рост" в понимании представителей одной концепции мог несколько не соответствовать "личностному росту" в понимании представителей другой концепции. Со временем дело только ухудшилось.

2. С чем можно перепутать личностный рост?

Где бы ни зашла речь о личностном росте, всегда надо интересоваться, что под этим подразумевает собеседник. Поскольку выражение "личностный рост" - идеальная оболочка, которую можно заполнить практически любым содержанием.

Во-первых, советским наследством: идеология "всестороннего развития личности" может быть слегка осовременена и заменена на "личностный рост".

Во-вторых, личностный рост могут путать с возрастными задачами развития. Дескать, человеку за время его жизни нужно пройти несколько стадий взросления: от ранней взрослости до зрелости. А если человек забуксовал где-то на полпути, то ему следует помочь – это и станет его личностным ростом.

В-третьих, личностный рост может связываться с приобретением каких-то определенных навыков: будь то неведомые "лидерские качества", коммуникативные свойства. Или наоборот – избавление от каких-то мешающих качеств – тоже может считаться личностным ростом. Обретение тех или иных ужасно полезных навыков – это епархия разнообразнейших тренингов личностного роста, о которых еще зайдет речь.

Словом, что такое личностный рост, каждый понимал по-своему.

3. Из чего только сделан личностный рост?

Для начала обратимся к авторитетам - людям, которые, собственно, изобрели понятие личностного роста. Сами-то они что имели в виду? Если вкратце, то для них личностный рост - дорога, которая ведет к главной цели развития человека.

Абрахам Маслоу называл эту цель самоактуализацией, то есть полным раскрытием собственного потенциала. Потребность в самоактуализации возникает у человека, когда его базовые потребности (защита, пища, потребность к принадлежности к определенной социальной группе) удовлетворены. Самоактуализация по Маслоу - это идеал развития человека. Она позволяет таким людям быть независимыми, креативными на всех уровнях, продуктивными, философски воспринимающими действительность.

Одним из тех, кто подхватил знамя самоактуализации и ведущего к ней личностного роста, оказался Карл Роджерс. Согласно его представлениям, у человека на пути самоактуализации есть ряд характеристик. Во-первых, принятие и понимание себя. То есть, знание собственных потребностей, понимание своих чувств и мотивов, доверие себе и адекватная самооценка.

Во-вторых, гуманистическая система ценностей. То есть, ориентация на истину-добро-красоту (прямо как у Платона) плюс открытость новым впечатлениям и любознательность.

В-третьих, отношение к ближним своим и дальним. Самоактуализирующийся человек доверяет людям, ориентирован на партнерские отношения с окружающими, не склонен разделять социальные стереотипы.

И, наконец, в плане отношения к жизни такой человек независим, ни на кого не перекладывает ответственность за свою жизнь, креативен, не откладывает "настоящую жизнь" на потом, удовлетворен собственной жизнью.

Казалось бы, совершенно обаятельная картинка - только так и надо жить, и личностный рост нам в помощь. И тут возникает одно "но"…

4. Как заметить свой личностный рост?

Проблема в том, что личностный рост не поддается ни количественному, ни качественному измерению. И тут назревает вопрос: а как понять, что происходит вожделенный личностный рост? Как понять, что мы движемся к точке, обозначенной гуманистическими психологами?

Ответ будет обескураживающим: а никак. Человек способен заметить ряд происходящих с ним изменений, и даже трактовать их как позитивные. Но кто докажет, что именно эти изменения ведут его к желаемому? И что он адекватно представляет себе желаемое?

Иными словами, нет критерия, по которому можно было бы замерить не только "личностный рост", но и даже степень близости к идеалу.

А потому личностный рост становится идеальным объектом для спекуляций.

5. Как торговать личностным ростом

Если шагнуть в самоактуализацию в один присест невозможно, то может быть, вернее окажется развить у себя те или иные навыки, способные приблизить человека к самоактуализации? Так рассудили те, кто взялся торговать всевозможными "тренингами личностного роста". Идея, лежащая в основе подобных тренингов, проста как мычание. Главное, в чем должен быть уверен посетитель такого тренинга, что личностный рост - это хорошо, потому что способствует развитию потенциала. А раз так, так давайте же "накачивать" отдельные качества, которые нас приблизят к идеалу.

6. Кому нужны тренинги личностного роста

Какой имеется в виду идеал - известно лишь автору тренинга. Потому что представления о том, к чему должен в итоге привести личностный рост, у всех совершенно различны (см. пункт 1). Притом афишировать свои идеалы никто не намерен - вдруг придут враги и сопрут интеллектуальную собственность? О целях и задачах курса посетителю расскажут в предельно общих формулировках.

Следовательно, понимание своих потребностей и индивидуальных задач развития у посетителей таких тренингов подменяется искусственно созданными потребностями: например, стремлением к лидерству (оно вам надо?), избавлением от гипотетических комплексов и азами популярной психологии. Соответственно, критерием личностного роста становится максимальное развитие у себя заявленных в тренинге качеств (или похвала тренера).

По статистике, большинство посетителей "тренингов личностного роста" - люди, которые переживают некий кризис или те, кто ощущает себя дезориентированным. На втором месте - те, кто хочет расширить круг общения, следом за ними - "психологически озабоченные". Последние - группа наименее уязвимая для манипуляций тренера группа. Но даже их относительная защищенность ни на каплю не приблизит их к самоактуализации.

Светлана Малевич
http://medportal.ru/budzdorova/relation/1117/

P.P.S.

"Тренировка личностного роста" по - московски (по - российски)

Хорошая вообщем статья, несмотря на допущенные автором неточности относительно биографических данных "отцов - основателей" индустрии "тренингов личностного роста", скрупулезно передающая атмосферу, так называемого "Basic Course" ("Базового Курса"), иногда называемого "Basic Discovery" ("Базовое Путешествие"), первой ступени многоуровнего "тренинга личностного роста".

"Основное Путешествие" помимо "Бэйсик" включает в себя: "Advanced breakthrough Course" ("Продвинутый Курс" или "Прорыв") и "Leadership Program" ("Лидерскую Программу" или "ЛП").

После прохождения "Основного Путешествия" участникам "тренинга личностного роста" "рекомендуется" многочисленные так называемые "Master's Course" ("Мастерские"), например, "Family Course" ("Семейный Курс"), "Teen Training" ("Детский Тренинг") и т.д. Участие в "Мастерских" возможно только после "Основного Путешествия".


Иван Марчук
http://www.7ya.ru/articles/5628.aspx

Игры с разумом (часть 1)

Когда желания человека расходятся с его возможностями, он становится несчастным. Но это, говорят организаторы курсов совершенствования личности, дело поправимое, и обещают научить воплощать самые смелые мечты. Каждую неделю в Москве более полутора тысяч человек решаются отдать несколько тысяч рублей и встать на путь радикального улучшения своей жизни. Среди них оказался обозреватель "ИП" Иван Марчук

Личность у меня так себе. Беспокоюсь по пустякам, частенько выпиваю, да еще беспокоит язва. И вот женщина в розовом пиджаке берется все это исправить. Она начинает с притчи, как всякий большой учитель.

"Давным-давно на острове жили друзья-матросы Джек и Джон,- говорит она, садясь на высокий стул.- И там был обычай платить за невест выкуп: за самую лучшую - девять коров, за самую плохую - одну. Джек выбрал невесту, судя по внешности, коровы на три, но заплатил за нее девять. Хотя Джон убеждал, что она того не стоит. Потом Джон уехал на несколько лет, а когда вернулся, увидел в доме друга прекрасную женщину. Матрос не мог поверить своим глазам: как невзрачная жена Джека превратилась в красавицу? Она ответила, что это произошло благодаря мужу, который с самого начала верил, что она женщина, достойная девяти коров".

Дама в розовом пиджаке оглядела зал и, почему-то обращаясь к аудитории на ты, с угрозой в голосе заявила: "Я твой тренер Галина. Моя цель - сделать из тебя человека на девять коров". Трехдневный тренинг личностного роста начался.

Психоанализ оптом

За неделю до этого впечатляющего монолога я нашел в интернете рекламу множества подобных тренингов. Москвичам предлагали избавиться от страхов, неуверенности в себе, научится общаться с противоположным полом и руководить людьми. В результате я остановился на основном курсе тренинга личностного роста компании "Вершитель". Соображений было два. Тренинг был относительно недорогой (всего 8 тыс. руб. при средней цене на рынке подобных услуг 10-12 тыс.).

К тому же на сайте фирмы можно было прочитать: "Это - возможность изменить свою жизнь". Предложение было соблазнительным, и я по телефону договорился о встрече с организатором.

Рекламные объявления подобных тренинговых компаний чаще всего расплывчаты, как предложения "потомственных ясновидцев". Так, центр "Роза мира" предлагает изменить ваш подход к жизни на четырех уровнях - материальном, эмоциональном, ментальном и духовном. Тренинговый центр "Вершитель" обещает, что каждый в течение трех дней "осознает глубинные установки, исходя из которых он строит свою жизнь". Компания "Синтон" гарантирует, что каждый участник будет "красиво говорить и грамотно договариваться, налаживать деловое сотрудничество и создавать вокруг себя солнечную атмосферу". А "Московский тренинговый центр" и вовсе "поднимет на небывалую высоту вашу самооценку, ценность вас как желанного игрока в любой команде, значительно повысит стоимость вашего труда и, как следствие, ваш доход, а также ускорит карьерный рост".

Организатор Ирина, девушка лет 30, встречалась со мной еще до начала занятий в маленьком китайском кафе на Таганке. Сразу же перейдя на "ты", она заученно сообщила: свой первый тренинг она прошла в 20 лет, и это круто изменило всю ее жизнь. Если раньше она не представляла, что может чего-то добиться, то тут осознала свою силу и сейчас помогает сделать это другим.

Я скептически отнесся к чудодейственной силе трехдневного занятия и начал задавать глупые вопросы о методиках-разработчиках-опасностях.

Не успела Ирина признаться, что никто из организаторов специального психологического образования не имеет, в кафе вплыл представительный мужчина лет 45 в костюме и при галстуке. Увидев Ирину, он изобразил искреннее удивление, бросился к ней на шею и начал сумбурно причитать, как он благодарен Ирине за тренинг, сделавший из него преуспевающего человека.

Я решил не подавать вида, что заметил некоторую театральность его появления, и даже сказал, что вот теперь точно согласен. Мне дали заполнить три бумажки.

С формальной анкетой я справился быстро, затем подписал странный обет хранить молчание о тренинге, не пить во время его прохождения и принимать только таблетки, прописанные мне доктором. Конечно, пункт о неразглашении вызвал у меня сомнения, но Ира заверила, что впечатлениями я делится смогу (это я, собственно, сейчас и делаю), главное - не создавать "ложных мнений" о тренинге, программа которого все время меняется. Проблемы возникли с третьей бумагой. Там предлагалось поставить себе четкие цели по десятку пунктов: хобби, работа, отношения в семье, отношения с близкими и т. д. Согласно легенде, я всего-то хотел больше денег. Об остальных пунктах меня никто не предупреждал, а для мгновенной реакции моя натура оказалась не столь многогранна. Ира предложила подумать и выбрать самое для меня ценное. Почесывая затылок, я высказал в графе "здоровье" намерение "вылечить язву", а в графе "хобби" вымучил пожелание "в ближайший месяц купить аквариумных рыбок".

Ира, прочитав этот план, посмотрела на меня с сожалением, которого достоин полный лузер. "Кто так пишет? Нужны четкие даты. Вот язву ты когда хочешь вылечить?" - спросила она. Мне было бы очень кстати к сентябрю: как раз до очередного обострения. Я честно обозначил этот срок в анкете. "Вот это уже дело",- одобрила она.

Основоположник тренингов личностного роста - английский психолог Александр Эверетт. Он впервые провел такой тренинг в 1968 году в США, назвав его Lifespring (весна жизни). В основе тренинга лежала система, сформулированная Александром Эвереттом в книге "Динамика разума". Такие занятия стали пользоваться огромной популярностью.

В 1971 году его ученик Вернер Эрхард основал международную компанию The Forum, ежегодная прибыль которой к концу 1990-х годов составила $50 млн.

В России тренинги этого направления были впервые представлены в 1989 году приезжими американцами. После чего россияне стали проводить их самостоятельно.

Настоящая мода на них пошла в 2001 году, после приезда в Москву самого Эрхарда.

Сейчас в Москве действуют более 20 организаций, предлагающих различные психологические тренинги. Большинство тренингов, не считая узкоспециализированных (вроде "обучения соблазнению"), проводятся по системе Lifespring, где "библией" остается "Динамика разума" Эверетта.

Стандартный тренинг делится на три цикла: двух-трехдневный основной курс, базовый курс, рассчитанный на несколько недель, и лидерскую программу, длящуюся три месяца. Каждая компания проводит один основной тренинг раз в одну или две недели. Каждое занятие, согласно сложившейся в России практике, посещают от 40 до 100 человек. В ходе первого тренинга человек должен осознать, что мешает ему нормально продвигаться по жизни и получить другие жизненные установки, во второй части он получает конкретные установки и определяется с целями, третья часть тренинга помогает реализовать эти цели.

Видимо, неверие в чудесное исцеление на моей физиономии все же отражалось, и Ира меня успокоила: "У нас некоторые болезни прямо на тренингах проходят. Я сама видела, как заикание и косоглазие прошло. Так что не волнуйся". Мужчина в галстуке, до этого сидевший молча, многозначительно подмигнул и сказал, что он лично поможет мне с язвой. Я начал волноваться.

Западный опыт

На Западе споры о пользе тренингов продолжаются уже давно. Первые публикации, посвященные этой проблеме, появились в зарубежной прессе в начале 1980-х годов

Переломным моментом стала публикация в авторитетном медицинском издании "Психиатрия": в 1983 году была напечатана статья "Патологии "личностного роста"", где говорилось о возможных опасных последствиях применения методов Lifespring. В то же время в суды стали обращаться первые пострадавшие от тренингов.

Сегодня известно о более чем 30 судебных процессах против организаторов этих курсов в США. Суды признали ответственность тренинговых центров за смерть шести человек.

Самыми знаменитыми случаями считаются дела Деборы Бингам и Дэвида Приддла. Дебора в 1984 году после посещения двухнедельного курса провела больше года в психиатрической лечебнице в состоянии острого психоза. Суд заставил организаторов тренингов выплатить ей $800 тыс. Дэвид Приддл после курсов выпрыгнул из окна. Правда, уголовное дело так и не было закончено: семья приняла от тренингового центра определенную сумму денег за прекращение процесса.

В России практики судебных процессов против организаторов тренингов нет: наши граждане то ли отличаются более стойкой психикой, то ли не привыкли обращаться в суд.

Правила игры

И вот я в составе группы из 40 человек в небольшом зале дома культуры на метро "Первомайская", и женщина в розовом пиджаке обещает увеличить мою стоимость в коровьем эквиваленте. Контингент собрался разнообразный: никакого типового портрета. Присутствуют пять мужчин "за 40", приехавших на курсы на машинах - от новой Nissan Primera до BMW времен путча в СССР.

Вот женщины "за 35": тут и бизнес-леди, и кандидат филологических наук, и домохозяйка. Человек десять - студенты. А самая большая прослойка - всяческие клерки до 30 лет.

Ректор негосударственного образовательного института практической психологии и психоанализа Елена Спиркина утверждает, что определить отдельную социальную группу, посещающую подобные тренинги, практически невозможно. "Такие занятия привлекают людей определенного психологического склада,- утверждает она.- Например, тех, у кого есть в характере мазохистские черты - желание выполнять волю других, жить по правилам других, раболепно подчиняясь тренеру. Тех, кто самостоятельно не может принять решение, слишком запутался и хочет, чтобы ему дали универсальный рецепт".

Рассказав притчу, тренер Галина пообещала залу: "Ты уйдешь отсюда новым и радостным, если будешь активно участвовать".

Это дало мне возможность заметить, что к залу она обращается не только на ты, но так, будто бы все это сборище - один мужчина. Потом она зачитывала правила поведения. После прочтения каждого мы вставали в знак согласия. Во время тренинга нельзя: снимать с груди беджик, есть, жевать резинку, пить можно было почему-то только негазированную воду из пластиковых бутылок, выходить даже в туалет только по разрешению тренера. Свое место нужно было успеть занять, пока не закончит играть музыка (это была вагнеровская "Гибель богов"), когда хочешь высказаться- поднимать руку, а после каждого выступления - аплодировать.

Я не выдержал, поднял руку и спросил, каким образом ношение беджиков поможет нам по-новому взглянуть на жизнь. Ответ был: "Потому что это работает". Мне вяло похлопали.

Тренер многозначительно посмотрела на меня и сказала: "Я тебя услышала". Эту фразу Галина говорила каждому, кто решался открыть рот.

Lifespring - это психологический тренинг, основанный на манипуляции человеческим сознанием,- говорит Елена Спиркина.- Такие же идеи использует, например, метод нейро-лингвистического программирования (НЛП). Человека вводят в слабое состояние транса, после чего искусный тренер навязывает ему свою волю, систему ценностей, не оставляя выбора. Человека заставляют делать то, что хочет тренер".

Затем несколько желающих по очереди вышли и рассказали, зачем они пришли на тренинг.

Оказалось, не квартирный вопрос москвичей беспокоил, а в основном желание заработать денег. Еще плохие отношения с родственниками. 18-летняя Маша хотела на "отлично" сдать сессию первого курса, а в следующем году устроиться на работу с окладом $3 тыс. В 2009 году она желала получать уже $30 тыс. Зал нервно рассмеялся. Потом нас заставили устроить получасовой диспут на тему "почему мы смеялись". Выяснилось, потому, что мы не верим в Машин потенциал, да и она в себя не очень верит.

Для того чтобы у Маши все получилось, ей следовало стать более "доверительной, принимающей, жизнерадостной, открытой". Сомнительный с точки зрения русской словесности термин "принимающий", как пояснила нам тренер, означает "способный воспринимать и использовать новые идеи, быть открытым к проблемам других людей". Те же рекомендации от тренера получила Наталья, которая хотела "принимающих и доверительных" отношений с мужем, а затем Алексей: он банально жаждал много денег. По ходу дела мы выяснили, что нельзя говорить "хочу", "постараюсь" и "попробую". О планах следовало сообщать так: "В январе 2007 года моя зарплата составит $1,5 тыс. без учета налогов". Аплодисменты.

К первому перерыву на кофе вся группа беседовала исключительно об отношениях не только доверительных, но и принимающих. Многие женщины стали говорить о себе в мужском роде. Обращение на "вы" было забыто.

Иван Марчук
http://www.7ya.ru/articles/5628.aspx

Игры с разумом (часть 2)

Цена вопроса

Усовершенствовать свою личность по полной программе - занятие не из дешевых. Полный курс может вам обойтись в $1,5 тыс.
Стоимость двух-трехдневного основного тренинга в Москве колеблется в пределах 8-12 тыс. руб. Базовый, или продвинутый, курс, рассчитанный на несколько недель, стоит уже от 14 тыс. руб. до 18 тыс. руб. А вот цена трехмесячной лидерской программы - всего 12-15 тыс. руб. Впрочем, такое снижение цен объясняется просто: каждый участник лидерской программы обязан привести на основной курс от двух до четырех новых людей. При оплате тренинга можно получить скидку, если сразу же заплатить за первые два или все три этапа. Скидка может составить до 15% стоимости курса. Во время телефонного разговора и первой встречи тренер всегда советует покупать программу оптом.
Корреспонденту ИП представитель центра "Вершитель" сразу же заявил, что "для того, чтобы поверить в себя, недостаточно одного основного курса. Идеально через две недели пройти продвинутый курс. Но все эти курсы не имеют смысла, если не прошел последнего круга - лидерского. Если не пройти все, то, возможно, эффекта не будет".

Почему у нас не работает

Главный вопрос первого дня тренинга: почему "твоя жизнь не работает". С этим мы справились быстро. У нас не работало, потому что мы следовали стереотипам, придуманным нами в детстве, занимались рутиной (ругались, раздражались, мстили, курили и снимали стресс алкоголем), не ставили перед собой четких целей и не радовались жизни.

Эти истины мы продолжили обсуждать во время обеда, на который я в принудительном порядке пошел со своей группой (нас предварительно разбили по семь человек). Мои слабые попытки перевести разговор на другие темы успехом не увенчались. Задание группе на обед было сформулировано четко: создать отношения в команде.

На все - полтора часа. Главой команды был назначен человек из лидерской программы - 30-летний системный администратор Максим, стремящийся стать более "пунктуальным" и, конечно, "принимающим". Участник лидерской программы, как пояснил сам Максим, это человек, закончивший основной и базовый курсы обучения, а сейчас пытающийся научиться руководить, помогая тренеру с новичками.

Во второй половине дня мы играли в игру "я тебе доверяю": подходили к разным людям в зале и говорили "я тебе доверяю" или "я тебе не доверяю", после чего объясняли причину.

Это ни к чему не обязывало. Смысл заключался только в том, чтобы мы осознали степень своей открытости и способности сотрудничать с остальными участниками тренинга. Я оказался оригинален: не доверял никому, потому что всех видел в первый раз в жизни. Мне доверяли все.

Цель тренера - добиться доверия со стороны участников. Когда это доверие возникает, люди начинают ему подчиняться. Если возникают у кого-то вопросы, тренер их подавляет. Далее ведущий выстраивает спектакль, в основе которого мысль, что вся ваша прежняя жизнь - ерунда, и сейчас вам объяснят, как она действительно выглядит",- говорит эксперт и консультант по психологии влияния, доцент нижегородского государственного университета имени Лобачевского Евгений Волков.

Затем мы учились смотреть на жизнь ответственно, а не с позиции жертвы. Для этого нужно было рассказать печальную историю, в которой ты оказался по вине кого-либо, а затем переиначить ее так, чтобы виноватым становился ты. Неожиданно у 38-летней Екатерины случилась истерика: она осознала, что ничего не должна мужу и детям и вообще давно хочет жить "сама". Тренер написал на доске аршинными буквами: "Никто никому ничего не должен". Мы послушно списали это себе в тетради.

Отпустили нас домой около 11 вечера с домашним заданием: мы должны были поговорить с близкими о рутине и том, кто из нас жертва, а кто ответственный человек. Глядя на Екатерину, я ощутил прилив искреннего сочувствия к ее мужу.

Как правило, после тренингов личностного роста у человека меняется структура ценностей. Например, до них для человека самым главным было благополучие семьи, безопасность, а после тренинга главным стали удача и деньги, решающие все,- говорит ведущий научный сотрудник института психологии РАН, кандидат психологических наук Анатолий Воронин.- Тренинги ориентированы, как правило, на личные достижения человека. Под их действием возможно принятие быстрых, зачастую необдуманных решений".

Будь открыт

Следующий день, суббота, был больше похож на битву. Люди стали меняться буквально с утра. Когда выяснилось, что одна девушка не пришла, потому что ей здесь не понравилось, у всей группы случился шок. Все винили в этом только себя, так как не успели создать с ней "целостных отношений". Мое предложение оставить ее с миром (не нравится - и ладно) вызвало бурю возмущения. Во время первогоперерыва девушке позвонили более десяти человек, предлагая поговорить и вернуться на тренинг. Потом она выключила телефон.

Тренер забросила нам очередную наживку: "жизнь - игра с последствиями моих выборов и моих решений". После чего сказала, что день будет посвящен осознанию того, как именно мы принимаем решения в жизни. Тут тренер уже отбросила старомодную учтивость.

Одному молодому человеку, который "привык опаздывать и не может с этим справится", было дословно сказано: "Вокруг так много чудесного, а ты уткнулся в кучку г... и думаешь, что им везде пахнет. Достань оттуда нос!"

Одна девушка осмелилась высказать неоригинальную идею: мол, все мужики - козлы.

И сразу же получила в лоб притчей о женщине, оказавшейся в комнате "с 99 принцами и одним козлом, с которым она тут же и познакомилась из-за своих порочных установок". Благодаря остроумию тренера за первую половину дня три человека вволю поревели, а в лексиконе одним из самых употребляемых стало новое слово - "поддержка". Ее следовало оказывать тем, кому плохо. Например, подойти во время перерыва и сказать: "Тебе нужна поддержка?" Потом подставить человеку плечо и дать ему порыдать в него 10-15 минут.

Многие ученые признают: даже тренинги типа Lifespring могут дать положительные результаты, если будут проводиться профессионалом. Анатолий Воронин говорит, что "профессиональный тренер всегда поймет, что нужно человеку, и не будет работать со всеми под одну гребенку". Первая стадия каждого тренинга - стадия проблематизации - должна быть посвящена конкретным проблемам, а не бесцельности всей жизни. Диалог, считает специалист, должен быть равноправным: люди задают вопросы, тренер пытается помочь. Тренинги личностного роста не следует путать с профессиональными, развивающими конкретные навыки. Они заказываются крупными компаниями (например, практически все торговые сети отправляют сотрудников учится психологии эффективных продаж).

Апофеоз наступил вечером. Мы сыграли в игру с названием "Жизнь". Участников тренинга разбили на две команды и развели по двум комнатам. Тренер перед этим объяснила, что задача игры - набрать максимальное количество очков. Для этого надо через нее обмениваться по сложной системе черными и красными карточками, каждая из которых оценивалась определенным числом очков.

Многие подумали, что набирать очки нужно для своей команды, победив другую. В этом и было их человеческое несовершенство: они думали о конкуренции там, где речь шла о сотрудничестве. В результате соседи, желая нас завалить, сделали ряд неправильных шагов, и набрать обозначенное тренером число очков им стало уже математически невозможно. Соседи осознали свой провал, и за стенкой вспыхнула короткая драка.

Тренер объяснила, что обе команды проиграли потому, что "в жизни ты не доверяешь никому, потому что ты боишься. Ты развелся с женой, она тебе нахамила, ты отнял у нее все деньги. И понеслось". Тренер предложила подумать, почему мы так себя ведем. Во время размышлений плакала уже добрая треть группы.

На некоторых тренингах используют такие упражнения: нужно изображать на улице нищих и попрошайничать или ходить по городу и орать благим матом. Психологи называют это "крайние формы уничижения личности". Подобные методы весьма популярны на западе, где тренинги, по словам экспертов, вообще проходят жестче, чем в России: тренер может там даже обзывать человека. Российское сознание более консервативно, и у нас такие способы применяются значительно реже.

На ночь мы получили задание: "создать целостные отношения с двумя важными для тебя людьми" и "сделать вклад в жизнь другого человека", да так, чтобы он об этом не знал.

Утром в воскресенье выяснилось: оригинальней всех с заданием справился владелец Nissan Primera. Он ночью сменил умерший аккумулятор в машине своего друга, благо располагал ключами, а потом еще и помыл починенный автомобиль

Радуйтесь!

В последний день мы учились жить по-новому. Утром нам запретили курить в течение всего дня. Затем желающие по очереди выходили к сцене и рассказывали, что они поняли в жизни. Оказалась, до большинства дошло: нужно быть "более принимающим и жизнерадостным". Потом мы танцевали в парах, беспричинно смеялись и строили свои планы на будущее, исходя из уроков вчерашней игры. Все закончилось в 18.00, когда все встали, а в зал вошли гости, заранее приглашенные участниками тренинга. Каждый молча обнимал своего гостя, а потом говорил, что он ему доверяет и постарается построить с ним целостные отношения. Потом всех распустили пить кофе с пирожками. В прощальном слове тренер объяснила, что свяжется с нами для назначения даты часового собеседования, и посоветовала всем пройти двухнедельный продвинутый курс обучения. Судя по разговорам, половина группы собиралась не только записаться на него, но и привести своих близких на основной. Девушка Ирина, пришедшая на тренинг из-за ссор с мамой, прямо сказала, что "у них ничего не получится, пока мама здесь не побывает". Гости, среди которых как раз и преобладали проблемные родственники, вели себя деликатно, как при посещении психиатрического стационара.

"Привлечение на некоторые тренинги происходит по системе сетевого маркетинга: человек проходит тренинг, а затем, если ему он понравился, начинает рекомендовать прийти курс близким, друзьям, знакомым",- говорит Анатолий Воронин. На некоторых российских тренингах существует такая практика: ты не сможешь пойти на следующую ступень, пока не приведешь нескольких знакомых на первую. Сами тренеры объясняют это необходимостью проверки лидерских качеств. Тренинги, по словам специалистов, как и походы к психоаналитику, могут вызвать банальное привыкание. "Надо признать, что они могут обладать воздействием сродни наркотическому,- говорит кандидат психологических наук, почетный профессоркафедры психологии личности МГУ Адольф Хараш.- У членов группы возникает взаимная тяга друг к другу, им постоянно хочется собираться вместе, общаться".

После выпускного я шел до метро вместе со своей минигруппой. Из шести "соучастников" двое уже твердо надумали продолжить обучение, остальные пока ничего не решили, но тоже считали, что тренинг им помог.

Один молодой человек понял, что завтра же сменит работу, 18-летняя студентка исполнилась решимости объяснить родителями, что она уже взрослая.

Больше всех была довольна 23-летний менеджер крупной сотовой компании Аня, недавно приехавшая в столицу: "Полгода в Москве живу, а с таким количеством людей смогла познакомиться только сейчас. А то все дом, работа, телевизор",- заявила она. Все согласно закивали.