Самым эффективным психоделиком считается LSD-препараты и полностью заменяющий их метод гипервентиляции легких. Холотропное дыхиние Грофа - это и есть способ достижения состояния гипервентиляции легких или гипоксии мозга - это альтернативный способ достижения псевдонаркотического транса взамен LCD. О пользе и вреде этого метода, о теориях, привлекаемых для его обоснования можно прочитать из следующих документов: