Желательно конечно сначала теорию освоить, чтобы не получилось бессмысленного тыканья кнопок. Beast это не чат-бот, хотя его можно натаскать и на это. Это инструмент для демонстрации механизмов психики, причем в их иерархической последовательности эволюционного возникновения и развертывания при развитии в течении жизни одной особи.

Сама справка по сути краткий курс  МВАП , в конце есть еще несколько статей более подробно объясняющие этапы эволюционного развития адаптивности: что в какой последовательности возникало и почему. Можно для начала просто внимательно их прочитать. Потом посмотреть тестовые примеры, попробовать самому чего то сделать - и должны возникнуть вопросы, которые тут задавать.

Был бы полезным твой личный опыт: как и за какое время ты освоил и насколько освоил.

Тут как посмотреть. Если под "освоить" понимать буквально: по ТЗ составить схему, собрать по ней механизмы, определить методику их развертывания - до этого еще далеко. Если сравнивать с другими теориями, с которыми знаком - у  МВАП  однозначно намного больше конкретики, что привлекает и стимулирует дальше углубляться.