Тема форума: «Как развить мышление и стать умнее?»

После общего проветривания угарный газ удаляется, остается запах дегтя и других смолистых примесей. Он не столь опасен как окись углерода, но способен вызывать рефлекторные индивидуальные реакции, а больших концентрациях и довольно токсичен. Причем он поражает и глаза, так что просто респиратор их не защитит, лучше противогаз. Поэтому нужно в первую очередь понизить его концентрацию. Запах нужно удалять, например как рекомендуют здесь.

Советские противогазы, безусловно, решают эти проблемы, а респираторы даже зарубежные - нет потому как не защищают глаза. Смолистые же пары задерживаются любыми респираторами (она дают самый ощущаемый запах). Более летучие - не так вредны, так что любые респираторы однофигственны. Но, все же, конструкции разные и стоит купить 1 советский сначала и попробовать его.

>>Но как себя заставить?

Заставить любить что-то себя невозможно. Можно только увидеть то в перспективе, что сделает необходимое промежуточными целями, достижение которых окажется столь же желаемым как конечная, т.е. перенести отношение к необходимому - как желаемому конечному. Проще, нужно чтобы светил оптимизм мечт того, что будет, светил и грел. Без реально ощущаемой надежды очень тяжело что-либо вообще делать. Прицепить радость от преодоления промежуточного - полностью в сознательных силах.

Еще стоит отойти от представлений о том, что что-то вообще служит для принесения радости, для самоудовлетворения. Даже если это - близкий человек. Это - не игрушка для достижения радостного состояния, а радостное состояние - результат удач в чем-то.

И последнее, нужно отойти от представлений, что негатив от неудач и черного периода жизни - плохо. В точности как неприемлемо пребывать в состоянии самоудовлетворения не как оценки достигнутого, так же неестественно (в самом прямом смысле слова) пребывание в состоянии унылости - не как оценка текущей конкретной неудачи. В промежутках между оценками результатов действий и достижений или провалов, нужно пребывать в ровном, нейтральном состоянии творческой готовности. При этом мотивацией является неудовлетворенность существующем и цель, которая при достижении даст оценку: "Классно! Это я сделал! :)".

Так что таблетки, даже психологической, от хандры или беспричинной радости - нет. Есть только направление развития естественных эмоциональных состояний и противодействия неестественным.

>>Ну а ведь та же близость с любимым человеком, доставляющая столь желанное счастье, это не результат достижения чего-то?

Когда удалось получить несомненные подтверждения близости, когда стало ясно, что этот - человек - в самом деле стал ствоей частью, это - достижение важной цели и, конечно, это сопровождается позитивом вплоть до эйфории.

Но женщинам и не только им нужны постоянные такие подтверждения потому как жизнь преподнисит примеры разочарований. И с каждым таким новым подтверждением - опять позитив. Но постоянно находиться в эйфорическом позитиве и даже несколько затихшем позитиве - работает против адаптивности и может даже навредить отношениям. Вот как-то взял с улицы уже не маленького котенка, он так был рад, что все время лез тереться и мяукал без умолку. Прошло несколько часов, а эта его реакция не утихала. Стало ясно, что котенок спятил от негатива бродяжничества. Есть люди, которые считают обязательным демонстрировать как постоянную свою радость от близости, это может здорово досаждать потому, что это - неестественно и настораживает. Да, одна мысль, что все хорошо, может осветить радостью, это - нормально: просто вспоминается позитив, который был уже ранее ассоциирован с этим. Но это - не самоцель в постоянном стремлении пролонгировать такое состояние.

К сожалению, с самого детства нас воспитывают стремиться к радостному состоянию как к самоцели. Это невежество в понимании функциональности радости и горести - как религия приводит к неадеквату. Очень сложно суметь полностью отстраниться от такого представления о "счастье" и наладить в самом деле нормальную психику.

>>А человек этот сейчас против наших отношений, хочет чтобы я наоборот становилась максимально от него независимой, ставила свои собственные цели, строила свою жизнь. А мне без него ничего и не нужно…

Это - негатив со всеми последствиями: оказывается, что вы были не близкими (по крайней мере с его стороны), в просто временно имели хорошее времяпрепровозждение и по какой-то причине это ему стало уже нежелательно. Это все равно, что оторвать от себя часть тела, которую уже считал своей, конечно - негатив от такой инвалидности. Очень мало людей верно понимают близость. Они допускают, что можно это оборвать, тем самым показывая, что не были близки на самом деле. Это нужно прогнозировать. И "вернуть" означает показать необходимость быть одним организмом, что для многих совершенно неприемлемо в силу воспитания иначе это будет просто соглашением на временное использование друг друга.

>>как можно эту  необходимость  показать?

Попытка показать "необходимость" неподготовленному просто словами не получится (как и любая попытка понимания того, до чего пока не хватает промежуточного понимания), так что если это - желание урезонить партнера, то - вряд ли.

А тут еще аспект цели: если уж говорить про резоны, то любые действия должны бы иметь определенную цель. Но кто же заранее задается целью стать близким кому-то? Обычно цель: хорошо провести время. Ну а если ставить целью нечто больешее, т.е. быть близким, то и есть определенные необходимые условия достижения такой цели, что описывалось в Что такое любовь и Межличностные отношения. Вот если проникнуться пониманием этих материалов, то и урезонить станет возможным.

>>если поощрение и позитив все же вдруг неожиданно подворачиваются, но при этом ничем не заслужены пока - как в таком случае поступать? отказываться и избегать, либо принимать как бы авансом с установкой оправдать и заслужить его позднее?

На самом деле такой "незаслуженной" ситуации не бывает, если осознать происшедшее в этом смысле. Если вдруг на тебя сваливается наследство богатого дядюшки, то чем-то ты заслужил его такое завещание, даже если ты один у него, ведь был бы гадом для него, то не получил бы. Если вдруг ты находишь чемодан бабла, то если ты не подготовлен, то не радость тебе будет, а серьезные мучения, возможно глубокое разочарование от профукания всего (если еще жив остался). И т.д. Все - вполне четкий алгоритм адаптивности. А вот на самом деле "незаслуженное": вживление электродов в мозг, прием наркотиков и т.п. само поощрения без причины - ведут к шизе.