Тема форума: «Как развить мышление и стать умнее?»

А получилось как реклама, вот какой классный метод " алгоритм работает и это проверено, в том числе мною лично. Техника бесплатная, гуру не требуется. Лохов разводить просто не на чем." Оказывается, есть на чем. Если кто-то пробует, что-то не выходит, то, "понятно, вы же не углублялись, вот и не получается".

"ТМО способна убрать наши внутренние установки, связанные с негативным опытом прошлого." Вот ты обидел кого-то очень несправедливо, даже подло, мучаешься этим, а тут, пожалуйста, клевый коучинг, делающий жизнь счастливо-беззаботной по типу избегайте всего негативного, переписывайте в позитивном ключе. А негатив даже более важен, чем позитив. Или возникла серьезная проблема, мучающая отсутствием решения. А давайте подумаем, как бы можно было бы избежать этого негатива и терзаться в поисках решения!

Ведь большинство это все именно так воспринимает. Вместо того, чтобы развивать понимание того как работает собственная психика, люди ведутся на готовые методички от полных невежд. Ну, можно, конечно быть полной блондинкой и водить тачку абсолютно не понимания, как она работает и пусть тебя разводят все, кто это обнаруживает. Но это называется мошенничеством на доверии или просто лохотроном.

Хочешь сказать, что вместо реальных тренировок достаточно просто прокручивать их в голове - и появится нужный навык?

Фальсифицируя свой реальный старый опыт можно искуственно сгенерить новый виртуальный, "понарошковый" - и появится самоуверенность лузера, который вздумай пройти по канату - полетит с него кувырком. А чтобы не падать, надо делать все наоборот: вычищать из головы виртуальную хрень, которую сам себе насочинял, путем тренинга - проверки в реальности и коррекции.

Тоже с психическими травмами - вместо пережовываний/переосмыслений/напридумываний своих старых жизней надо просто получить новый, положительный опыт в похожих условиях - тогда минус помножится на плюс, градус негатива понизится - оценка автоматически, без всяких хитрожопых техник изменится. И будет держаться намного тверже - потому что никакие самоубеждения не сравнятся по силе с реальным личным опытом.

PS:

Бухать - не метод, а один из вариантов поднятия настроения, причем не самый лучший.

Тут уж ничего не поделаешь. Каждого не возьмешь за руку. Кто-то непременно вляпается, иначе не было бы мошенников. Кроме того, на ресурсах подобных этому, народ подбирается думающий. Большинству здесь не интересно. 

Речь не о навыках, а о психических травмах. Что касается хождений по канатам, то здесь нужна долгая практика. Телесные тренировки заменить нереально. Однако порядок своих действий продумать и представить заранее, вполне возможно. 

Фальсифицируя свой реальный старый опыт можно искуственно сгенерить новый виртуальный, "понарошковый" - и появится самоуверенность лузера

Это вряд ли ) Справиться со страхом, уже не плохо.

Психотреннинги - религия для образованного быдла, кому западло молиться, а бухать воспитание не позволяет. И флаг им в руки. А вообще, интерес к подобной фигне - просто недостаток житейского опыта и навыков приложения волевых усилий. Все это нарабатывается и тренируется - было бы желание.

Скорее потеря чего-то ценного, важного. И в материальном и в духовном смысле. Отрицательные эмоции, в данном случае, сопровождение потери.

Вот и мы говорим о том же: планирование и представление действия в воображении являются полезным подготовительным этапом к реальному действию. 

или забавой на досуге, или получением опыта без реальных действий, или разбор чужих полетов, или игра, или разработка сюжета для лит-го произведения... Наверное можно еще чего-то придумать. Сводить к чему-то одному не стоит (ударение на первом слоге :) )

А страх не на пустом месте не возникает. Он показывает недостаток опыта в условиях опасности. Нужно наработать этот опыт, и страх пройдет. Для преодоления негатива нужно волевое усилие.

Эмоция страха побуждает к действию или бездействию, как и большинство других эмоций. Они для того и созданы - мотивировать. Это кнут и пряник любого организма. 

>>А страх не на пустом месте не возникает. Он показывает недостаток опыта в условиях опасности. Нужно наработать этот опыт, и страх пройдет. Для преодоления негатива нужно волевое усилие.

Как правило, это не недостаток опыта, а негативный опыт. Опыт не всегда возможно наработать, когда ты сильно боишься это делать. Как в примере с импотенцией. Высокая значимость, неудача и высока вероятность что это повторится и вновь, закрепляя негативный автоматизм.

Вот тут-то и пригождается стакан водки, а все эти психотренинги только ломают психику. Понятно, что пить вредно, конечно, но иногда можно, если нет противопоказаний. Не всегда конечно водка уместна, даже  если она снимает страх.

Единственное что хочу отметить, несмотря на деструктивность многих таких психотренингов, большинство прошедших через них вполне нормальны. То есть, они социальны, не бичи и так далее.

В этом самая опасность психокультов - люди видят что это вроде особо и не вредно, только не вредно это тем, у кого и так все нормально было и у быдла. Почему у быдла - потому что оно особо не рефлексирует и ходит на тренинги особо не проникаясь, чисто за эмоциями.

А у тех кто туда пришел решать свои проблемы - проблем станет еще больше.

Падать и спотыкаться - это хорошо, потому как означает, что найден еще один неправильный вариант действий. И вместо того, чтобы глушить негатив психо/наркоделией, лучше стоит осмыслить: что конкретно не так было сделано, придумать новый вариант - и попробовать снова. Тогда с каждым спотыканием будешь приближаться к мастерству. А если при малейшей неудаче начинать гасится не важно каким "утешителем" - будешь деградировать, оттачивая навыки отлынивания. Ведь стремление избегать негатива прямо пропорционально степени инфантильности и крайне мало вероятно, что успокоившись, такой чел "приступит к активным действиям" - почти наверняка он просто успокоится и привычно "отложит на потом". Чем сильнее страх - тем жестче надо подходить к проблеме. И это не рекомендация - а единственный способ реально "переформатировать мозги". Все прочее от лукавого.

А насчет интима: с другой женщиной, в другой обстановке, при других обстоятельствах. Мозги ведь для того и точились эволюцией, чтобы решать такие задачи. Механизм произвольного придания значимости создавался не для утешения, а для возможности перепрыгивать через красные флажки, чтобы как обработчик ошибок в программе перехватывать выполнение заглюченного процесса. Можно с его помощью генерить глюки - а можно переписывать код внутренних драйверов. Но не путем созерцаний/медитаций - а путем активных действий: попробовал - проанализировал - придумал новый вариант - попробовал. То есть его задача: подтолкнуть к действию, а не просто "воодушевится" и успокоиться.

>>А насчет интима: с другой женщиной, в другой обстановке, при других обстоятельствах.

Если бы все было так просто, никаких проблем ни у кого бы не было.

Я ж не призываю жрать водку. Я против запудривания мозгов психоделией, а накатить можно, если нет другого выхода.

Тренеры личностного роста тоже так учат пикаперов подходить ко всем подряд, типа страх снимать. Всякую чушь спрашивать у людей, сигареты просить, копейки и так далее. Страх особо не уходит никуда, чуть слабее становится и все. Потому что человек знает что такое поведение не одобряется обществом. А если сделать перерыв в таких "занятиях" страх вернется обратно. Проверял на себе эти теории. Не работает это.

Если все делать через силу то, что другие делают легко и с удовольствием - очень быстро потечет колпак.

То что легко для большинства - должно быть в норме также легко. При высокой значимости, каждый негативный результат закрепляется, и от последствий избавиться очень сложно.

На графике сон типа начинается с быстрой фазы, а на самом деле так не бывает, первая быстрая фаза обычно вообще редуцирована и ее длительность нарастает к концу сна. График очень не типичный. Здесь - типичный график. Если будильник пробуждает в самом конце быстрой фазы, то это правильно. Обычно, когда нужно проснуться в определённое время, уже задается готовность проснуться и к этому времени как раз возникает наиболее подходящая фаза. Так что если автор так настраивался, то и получил, что его будило приемлемо. А если не настраиваться, то можно пропустить больше часа пока ко времени подъема не возникнет нужная фаза. Так что этот будильник требует и собственной готовности, иначе будут промахи.

Фаза быстрого сна характерна резким повышением пульса и всякими мышечными дерганиями, сопровождающими действия в сновидении, так что очень даже возможно. Как раз нужно выждать когда такая фаза закончится и тогда будить, чтобы сюжет сновидения не вспоминался.