Тема форума: «Вибрации, какой-то там поток изнутри, паралич, чувство падения и взлета.»

Наиболее распространённые симптомы, кроме паралича всего тела — чувство ужаса, ощущение давления (особенно на грудь) или затруднённое дыхание, ощущение присутствия постороннего существа, ощущение движения тела (человеку может казаться, что он переворачивается с одного бока на другой, хотя на самом деле лежит на месте), некоторые люди при этом как будто силятся проснуться. Типичные слуховые ощущения — голоса, шаги или пульсирующие звуки, зрительные — люди или призраки в комнате.

В момент сонного паралича или засыпания всё столь пластично, что seeing is believing – видишь то, во что веришь. Вибрация в теле человека вообще всегда есть – как отголосок ударов сердца, но вызванный прочтением шизотерики акцент внимания на эту вибрацию усиливает её, причём как субъективно, так и посредством того, что от переживания сердце начинает биться сильнее. Даже если человек не читал именно о вибрациях, склонность прислушиваться к внутренним ощущениям и придавать им какое-то значение вызывает появление положительной обратной связи, в результате чего ощущение экспоненциально нарастает.

Но это из личного опыта, у топикстартера может быть какие-то другие вибрации. Еще Из шизоопыта: степень вибраций от сердцебиения зависит от периферического сопротивления сосудов, поэтому расслабление горла, шеи, немного вибрации снижает, а следом за ощущением некоторой степени контроля над своим телом приходит и психическое успокоение. У шизотеристов это называется "открыть вишудху" :)

автор: Агнесса_Дормидонтовна сообщение 23701

Это из одного эзосообщества вконтактика: утверждалось, что жесткие вибрации – оттого что энергия не может из анахаты через вишудху выше подняться. То что появляющиеся в сонном параличе вибрации и вправду ослабляются при расслаблении тела, и в первую очередь горла – проверял в бытность свою молодым, горячим, неоптыным и склонным проверять на опыте всё что угодно вплоть до влияния количества розг на тембр голоса.

автор: nan сообщение №23702

Рад, что косвенно поспособствовал акту творчества =)

автор: Агнесса_Дормидонтовна сообщение 23732

Похоже, только трансформатор не адский а обычный, и не на 50 Гц а герц так на 8 – 12.В те времена писал точно сколько герц, сейчас не вспомню.

И вместо "тянет из тела" искажение проприоцепции и представления о собственном теле, которое иногда у шизоалкашей называется "картой тела". Если "тянет из тела" то конечно с горлом манипуляций не произведешь, потому что у тебя горла-то кагбэ два уже получается – то которое тянет и то из которого тянет, да и манипулировать некому

На самом деле я делал вот что. Тупо через поэтапную релаксацию в сон глюк (вроде как nan писал, что ОС это не сон в строгом смысле, а что-то более похожее на мозговой онанизм или глюк) заходил плавно не теряя чувства непрерывности, вот какое-то промежуточное состояние, когда уже ничем пошевелить не можешь, но "голова бодрствует" такими вот вибрациями и сопровождалось вкупе с ощущением огромных рук, покачивания, невесомости, превращения в шар и еще хрен знает чего. Вот там и горло манипулируется вполне. Короче это было индуцированное, а не самопроизвольное.

А фрирайтинг способен хоть как то решить эту проблему? Это когда берется лист бумаги ручка и человек на 15-30 минут садится и начинает безостановочно писать весь поток эмоций и мыслей, выписывая на бумагу потоком. В начале это может быть именно выплеск мыслей и эмоций, но по мере продвижения это перетекает в быстрый анализ. Темы могут сменяться одна за другой спонтанно, в зависимости от того что конкретно всплывает в сознании в данный момент. Реально ли так перерабатывать накопившуюся активность? В теории вроде должно работать, хотя бы в какой то мере.

Nan, является ли это (накопление большого количество непогашенной активности) причиной того, что после работы ощущаешь сильную усталость, как будто вагоны разгружал, хотя работаешь в офисе и большую часть времени сидишь.

Я думаю тут играет немалую роль и сам факт сидения. Где то читал, что сидение долгое утомляет (уменьшается глубина вдоха, а с ней и насыщение организма кислородом сокращается и прочие его эффекты).

Не знаю какие еще факторы могут играть роль. Еще заметил, что если пить воду (больше чем чай или кофе) – то усталость меньше. Но в целом ключевой как мне кажется именно вот это накопление непогашенной активности. И в таком случае единственным вариантом прийти в норму после работы – это завалиться подрыхнуть? Или все таки можно отслеживать процесс накопления активности более осознанно, и так же осознанно прорабатывать его на лету.

Я помню где то на форуме встречал твой ответ кому –то, что усталость возникает именно из за непереработанной инфы или впечатлений. Если кирпичики уложены – то голова ясная. Дословно не помню. Пытался как-то найти через поиск яндексса но не смог.